Kolla frysen o kylen o tog vad vi hade där typ. Rensa rensa o det blev mums

Paprika

Morötter

Vattenkastanj

Hericoverts

Sirap

Chiliflakes

Salt

Peppar

Curry

Basilika

Tvätta o skala alla grönsakerna o strimla eller skiva dom.

Ner med som i en wokpanna med en klik laktosfri smör.

I med en msk sirap o kryddorna.

Woka tills de e mjuka

Färs

Gluten/laktosfritt ströbröd

1 ägg

Salt

Peppar

Blanda allt till en fin smeta o rulla mini köttbullar o stek dom sen

Laktosfri cream fraich

Salt

Peppar

Curry

Basilika

Chiliflakes

1 tsk sirap

1 msk senarp

Blanda ihop allt till en len sås.

Nu häller du i köttbullarna i wokpannan ihop med såsen o låter det koka ihop ett tag

Servera med tex glutenfri pasta