Lite nyttigheter

Jag har ju ibs vilket innebär att ens mage är väldigt känslig. Jag har dock slarvat en hel del på senaste vilket märks både på magen o vågen så skärpning här hemma.
Har ätit bra hela denna veckan o det märks både på magen o jag e inte lika trött längre
Mån: tortilla pizza med zuccini (vego)
Tis: samma som måndagen men med glutenfri pizzabotten o kalkon
Ons; sallad med kalkon pastrami
Tors; nötkött, ungsbakad sötpotatis, sparis o klick laktosfri beasås
Fre; grillspet med sallad o liten klick laktosfri bea sås
(Med på bilden ovan finns äggvite pannkaka med frukt o bär som jag åt till mellis en dag)

Trackback