Gott gott

Fiskfile

Glutenfri ströbröd

Glutenfri mjöl

Rapsolja att steka i

Glutenfri pasta 

Ägg

Ruccola sallad

Tomater

Töa ev fisken o torka den med hushållspapper.

Panera filen.. Först i mjölet, sen den lätt uppvispade ägget o sen ströbrödet.

Stek gyllene i stekpanna.

Koka pastan enligt beskrivning

Servera med ruccola o tomat.

Skvätt ev lite citron på fisken